Définition : L’anxiété est une émotion assez commune à tous les individus. C'est un phénomène normal mais très désagréable qui correspond à l’appréhension, l'anticipation excessive d’éventuelles difficultés, de dangers ou de problèmes à venir.
Une personne est dite "anxieuse" lorsque l’anxiété n’est plus seulement réactionnelle, mais devient un trait de personnalité.
Lorsque des symptômes s'accentuent avec le temps et sont de plus en plus nombreux, lorsque ce sentiment devient excessif, encombrant et invivable pour la personne et son entourage, elle devient pathologique, on parlera alors de troubles anxieux.
Les troubles anxieux : ensemble de symptômes envahissants caractérisés par un sentiment d’inconfort, de mal être profond ou de peur sans réel objet.
Quelques Symptômes de l'Anxiété : TAG (Troubles Anxieux Généralisés)
Oppression thoracique constante,
Ruminations mentales
Difficulté à se concentrer;
Sentiment d’inquiétude;
Hypochondrie
Peur de mourir.
Vertiges,
Tension musculaire,
Tremblements,
Essoufflement,
Accélération du rythme cardiaque,
Désordres gastro-intestinaux,
Troubles du sommeil,
Baisse de la concentration,
Irritabilité excessive
Appréhension.
Crises de panique.
Agoraphobie (peur des lieux publics et plus précisément peur de ne pas pouvoir fuir ou être secouru rapidement ) : Impossibilité de vous trouver dans des magasins pleins de monde et de lumière .
Impression de suffoquer dans une fille d'attente au point de tout planter là et de sortir en courant ?
Impossibilité d'être enfermé dans un véhicule.
Impossibilité de conduire sur l'autoroute.
L'impression que vous allez "crever", que vous avez quelque chose de très grave, bien que les médecins vous assurent que tout va bien.
Et dans certains cas TOC / Troubles obsessionnels compulsifs
etc ...
Tous ces troubles et bien d'autres encore, sont les manifestations de troubles anxieux ils s'accompagnent souvent d'autres affections telles que la dépression, troubles alimentaires ou autres.
Ces désordres sont assez courants puisqu'ils touchent environ 1 adulte sur 4 à un moment de sa vie. Vous n'êtes pas seuls et surtout, vous n'êtes pas fous ou folles.
Ils peuvent concerner aussi bien les femmes que les hommes et les adolescents ou les enfants.
Vous pensez souffrir d’anxiété, de troubles anxieux généralisés ?
Ne restez pas seul, il existe heureusement des thérapies très efficaces qui peuvent vous aider à retrouver votre "vie d'avant". N'hésitez pas à consulter, le trouble anxieux généralisé a des causes très profondes propres à chacun. Non soigné, il s'aggrave et les symptômes peuvent se multiplier jusqu'à devenir insupportables pour ne pas dire invivables.
Je suis spécialisée dans le soin de l'anxiété à Draguignan dans le Var depuis plus de 18 ans en cabinet. Ma méthode a prouvé son efficacité et apporte un vrai soulagement aux personnes atteinte de ces symptômes.
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